Ar vonios druskos yra tokios pačios kaip Epsom druska?
Dec 25, 2023
Įvadas
Vonios druskos ir Epsom druska yra du populiarūs vonios produktai, naudojami dėl įvairių priežasčių. Nors šie du produktai gali atrodyti panašiai, jie skiriasi savo veiksmingumu, sudėtimi ir nauda. Šiame straipsnyje bus nagrinėjami vonios druskos ir Epsom druskos skirtumai, kad būtų lengviau nustatyti, kuri iš jų jums tinka.
Kas yra vonios druskos?
Vonios druskos yra įvairių mineralų ir druskų mišinys, skirtas dėti į jūsų vonios vandenį. Šios druskos gali būti įvairių tekstūrų, spalvų ir kvapų, kad būtų sukurta individualizuota ir atpalaiduojanti maudymosi patirtis. Vonios druskos susideda iš mineralų ir druskų, tokių kaip magnio sulfatas, natrio chloridas, natrio bikarbonatas ir eteriniai aliejai, mišinio. Mineralų ir druskų mišinys gali būti naudojamas sprendžiant daugelį sveikatos problemų, tokių kaip raumenų skausmai, streso mažinimas ir odos sudirgimai.
Kas yra Epsom druska?
Epsom druska yra grynas mineralinis junginys, sudarytas iš magnio ir sulfato. Ši druska pavadinta Anglijos Epsomo miesto vardu, kuriame ji buvo aptikta XVII a. Epsom druska populiariai naudojama mirkymui vonioje, kad atsipalaiduotų, sumažintų uždegimą ir padėtų organizmo detoksikacijai. Ši druska yra gamtoje esantis mineralas ir yra plačiai prieinama bakalėjos parduotuvėse, vaistinėse ir internetiniuose mažmeninės prekybos tinkluose.
Sudėtis**
** Vonios druskos
Vonios druskos yra mineralų ir druskų mišinys, kurio sudėtis skiriasi priklausomai nuo prekės ženklo ir veislės. Tačiau juose paprastai yra įvairių mineralų, tokių kaip magnis, kalis, natris ir kalcis, taip pat įvairių druskų, tokių kaip natrio bikarbonatas ir jūros druska. Eteriniai aliejai taip pat pridedami dėl kvapo ir gydomosios naudos. Vonios druskos dažnai gali būti pritaikytos individualiems poreikiams, pavyzdžiui, įmaišant skirtingus eterinius aliejus arba naudojant specifinius mineralų mišinius.
Epsom druska
Epsom druska yra junginys, sudarytas iš magnio, sieros ir deguonies. Tai gamtoje esantis mineralas, kurio galima rasti požeminėse mineralų telkiniuose. Epsom druska gavo savo pavadinimą iš Epsom miesto Anglijoje, kur ji buvo pirmą kartą atrasta. Druska gali būti naudojama įvairiems sveikatos sutrikimams, įskaitant vidurius laisvinančią, priešuždegiminę ir skausmą malšinančią priemonę.
Privalumai**
** Vonios druskos
Vonios druskos populiariai naudojamos dėl jų gebėjimo atsipalaiduoti ir padėti sumažinti stresą. Kiekviena vonios druskos rūšis turi skirtingą naudą, atsižvelgiant į mišinyje naudojamus mineralus ir druskas. Pavyzdžiui, Negyvosios jūros druska turi didesnį magnio kiekį, kuris veiksmingai mažina stresą ir skatina atsipalaidavimą. Epsom druska dažnai naudojama vonios druskos mišiniuose dėl jos gebėjimo detoksikuoti organizmą, sumažinti uždegimą ir nuraminti skausmingus raumenis.
Vonios druskos taip pat suteikia gydomąją ir gydomąją patirtį įvairioms sveikatos problemoms spręsti. Jie gali padėti nuraminti išsausėjusią ar sudirgusią odą, malšinti raumenų skausmus, sumažinti celiulito atsiradimą ir sumažinti streso lygį. Vonios druskos taip pat gali būti naudojamos norint sukurti į SPA panašią patirtį jūsų namuose.
Epsom druska
Epsom druska yra populiari vaistinė druska, žinoma dėl savo gebėjimo sumažinti uždegimą ir skausmą. Jis naudojamas kaip mirkymas raumenų traumoms gydyti, skausmui po pratimų sumažinti ir bendrai raumenų bei sąnarių sveikatai gerinti. Epsom druskoje esantis magnis taip pat gali padėti atsipalaiduoti ir užmigti, nes padidina serotonino, nuotaiką gerinančio hormono, kiekį.
Epsom druska taip pat naudojama siekiant padėti detoksikuoti kūną. Jis turi natūralų gebėjimą pašalinti toksinus iš organizmo ir gali veiksmingai sumažinti pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo ir virškinimo problemų simptomus. Epsom druskos vonios taip pat yra populiari priemonė žmonėms, kenčiantiems nuo migrenos ir galvos skausmų, nes druskoje esantis magnis gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir paskatinti atsipalaiduoti.
Kaip naudoti**
** Vonios druskos
Vonios druskos gali būti naudojamos įvairiais būdais, priklausomai nuo numatomos naudos ir asmeninių pageidavimų. Paprastai vonios druskos dedamos į šiltą vonią ir prieš patenkant į vandenį leidžiama visiškai ištirpti. Rekomenduojamas vonios druskų kiekis skirsis priklausomai nuo produkto ir norimo efekto. Svarbu laikytis ant pakuotės pateiktų nurodymų ir nepersistengti naudoti vonios druskų, nes per daug jos gali pakenkti odai.
Epsom druska
Epsom druska dažniausiai naudojama kaip mirkymas vonioje. Norėdami sukurti Epsom druskos vonią, į šiltą vonią įpilkite 1–2 puodelius Epsom druskos ir leiskite jai visiškai ištirpti prieš įlipdami į vonią. Mirkykite vonioje bent 20 minučių, kad visapusiškai patirtumėte Epsom druskos naudą. Epsom druska taip pat gali būti sumaišyta su vandeniu, kad susidarytų pasta, kurią galima tepti ant odos, kad sumažintumėte uždegimą ir nuramintumėte skausmingus raumenis.
Išvada
Nors vonios druskos ir Epsom druska gali atrodyti panašiai, jos skiriasi savo sudėtimi ir nauda. Vonios druskos yra įvairių mineralų ir druskų mišinys, kurį galima pritaikyti pagal individualius poreikius. Jie plačiai naudojami atsipalaiduoti, malšinti stresą ir įvairias sveikatos problemas. Kita vertus, Epsom druska yra grynas mineralinis junginys, sudarytas iš magnio ir sulfato. Jis dažniausiai naudojamas kaip mirkymas, siekiant sumažinti uždegimą, pagerinti raumenų ir sąnarių sveikatą ir padėti detoksikuoti. Nesvarbu, ar renkatės vonios druskas, ar Epsom druską, abi gali pasiūlyti gydomąją ir raminančią maudymosi patirtį.